New!! バレエのためのピラティス🩰開講いたします♡

2025.3.8

火曜日　10:30-12:00

バレエのためのピラティスクラスをスタートいたしました♡

講師は元NBAバレエ団ソリストの猪嶋沙織先生

内容としては60分ピラティスのエクササイズを行い、ラスト30分でその日意識した感覚をバーレッスンに取り入れます😊

エクササイズ後すぐにバレエと繋げてもらえるので、カラダの繋がりや意識するポイントもとても分かりやすくバレエをしている全ての方にオススメです♡

バレエ未経験の方も大歓迎です！